ضئ القمر
ضئ القمر
ضئ القمر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ضئ القمر
::
المنتديات العامة
::
صحتك بالدنيا
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
+2
شوشو
spring sun
6 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
spring sun
مشرفة عالمنا التقنى
المساهمات
:
1770
اعلام الدول
:
مزاجى
:
المهنه
:
الهوايه
:
نقاط تميز :
995
تاريخ التسجيل :
15/10/2008
موضوع: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
الخميس 2 أبريل - 17:42
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد
أعجبني
لم يعجبني
شوشو
مشرفة الاناقة واكسسوارات المنزل
المساهمات
:
2118
العمر
:
35
اعلام الدول
:
مزاجى
:
المهنه
:
الهوايه
:
نقاط تميز :
1250
تاريخ التسجيل :
04/10/2008
موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
السبت 4 أبريل - 4:10
أعجبني
لم يعجبني
شمس
مشرفة الاسلاميات
المساهمات
:
2391
العمر
:
38
اعلام الدول
:
مزاجى
:
المهنه
:
الهوايه
:
نقاط تميز :
1459
تاريخ التسجيل :
23/09/2008
موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
الإثنين 6 أبريل - 22:53
شكرا على المعلومه المفيده
بارك الله فيكى
أعجبني
لم يعجبني
ضئ القمر
Admin
المساهمات
:
1531
اعلام الدول
:
مزاجى
:
المهنه
:
الهوايه
:
نقاط تميز :
444
تاريخ التسجيل :
17/09/2008
موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
الخميس 9 أبريل - 4:28
أعجبني
لم يعجبني
spring sun
مشرفة عالمنا التقنى
المساهمات
:
1770
اعلام الدول
:
مزاجى
:
المهنه
:
الهوايه
:
نقاط تميز :
995
تاريخ التسجيل :
15/10/2008
موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
الإثنين 13 أبريل - 1:36
سعادتي مازجت مشاعر الحب والود لكم
منذ أن لامست سحر حروفكم الذي نحن لا غنى عنه أبدا
ثناؤكِم .. وإطرائكِم لهو فخر لي ودعم لقلمي
وتأكدي أني والله جزء من إبداعكم .......
شكرا غاليتي على قدومكم الذي قدم سعادة كبيرة لكاتبة الموضوع
ولك مني أجمل باقة ورد
أعجبني
لم يعجبني
الامير الخجول
بنوتة متميزة
المساهمات
:
813
مزاجى
:
المهنه
:
الهوايه
:
نقاط تميز :
563
تاريخ التسجيل :
20/11/2008
موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
الإثنين 13 أبريل - 16:56
بارك الله فيكى على المعلومه الجديدده
كونى بخير
أعجبني
لم يعجبني
spring sun
مشرفة عالمنا التقنى
المساهمات
:
1770
اعلام الدول
:
مزاجى
:
المهنه
:
الهوايه
:
نقاط تميز :
995
تاريخ التسجيل :
15/10/2008
موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
الأربعاء 15 أبريل - 15:23
أعجبني
لم يعجبني
سفير الهجر
بنوتة نشيطة
المساهمات
:
156
نقاط تميز :
309
تاريخ التسجيل :
30/11/2008
موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
السبت 25 أبريل - 5:55
شكر للمعلومه
أعجبني
لم يعجبني
spring sun
مشرفة عالمنا التقنى
المساهمات
:
1770
اعلام الدول
:
مزاجى
:
المهنه
:
الهوايه
:
نقاط تميز :
995
تاريخ التسجيل :
15/10/2008
موضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
الأحد 3 مايو - 4:09
مــشــكورين على مروركـم ..
مروركـ عطر حروف الكلمات بعطر شذى الورد ..
لكـ مني ارق تحيهـ ..
أعجبني
لم يعجبني
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
اخطار النوم اكتر من9 ساعات
»
التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية
»
كل الموز قبل النوم
»
قله النوم قد تصيب بالجنون
»
حكمه النوم على الجانب الايمن
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ضئ القمر
::
المنتديات العامة
::
صحتك بالدنيا
ضئ القمر
::
المنتديات العامة
::
صحتك بالدنيا
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتديات العامة
| |--واحة الذاكرين
| | |--على خطى الحبيب
| | |--الخيمة الرمضانية
| | |--الصوتيات والمرئيات الاسلاميه
| |
| |--واحة الاقلام
| |--الرأى والرأى الاخر
| |--مع الحدث
| |--صحتك بالدنيا
| |--English forum
| |--السياحه والسفر
| |--جسر التواصل والمحبه
|
|--المنتديات الاجتماعية
| |--عالم حواء
| | |--البشرة والشعر
| | |--الازياء والاناقة
| | |--ليلة العمر
| | |--انتى وطفلك
| |
| |--المنزل والديكور
| | |--غرف النوم
| | |--غرف السفرة
| | |--غرف الصالون
| | |--المطابخ
| |
| |--سفره شهيه
| |--الاطباق الرئيسيه
| |--الحلويات والمعجنات
| |--المشروبات
|
|--منتدى المرأة للهوايات
| |--منتدى الاعمال اليدوية
| |--منتدى تربية الطيور والحيوانات
|
|--احلام مكتوبهـ
| |--همس القوافى
| |--كان يا ما كان
|
|--المنتديات الترفيهيه
| |--البوم صور
| | |--الصور الاسلاميه
| | |--المناظر الطبيعيه
| | |--الصور الغريبه
| |
| |--الضحك والفرفشه
| | |--الالعاب والمسابقات
| |
| |--الالعاب الالكترونية
|
|--عالمنا التقنى
| |--الكمبيوتر والانترنت
| | |--الماسنجر وملحقاته
| |
| |--مدرسة الفوتوشوب والفلاش
| | |--التصاميم والجرافيكس
| |
| |--عالم الموبايل
| |--البرامج
| |--ثيمات للموبايل
| |--النغمات
|
|--المنتديات الاداريه
|--الشكاوى والاقتراحات
|--الارشيف