أخطر ثلاث دقائق

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الانسان فى الصباح هى الاكثر خطورة فى اليوم كله

هذا ما اكده احدث الدراسات الامريكيه التى تحذر من النهوض فور

ا من الفراش بعد ان يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات
عصبية وادراكية وقد يصل الامر الى حدوث جلطه بشرايين المخ او القلب ( لا قدر الله)

كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون او المنبه

]

د\ يوسف بركات استاذ ورئيس قسم جراحة المخ والاعصاب بكليةطب جامعة الازهر يقول عن مدى خطورة الاستيقاظ المفاجئ على شرايين المخ والاعصاب

ان النوم يمر باربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف
وتنتهى بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تاثيرها على الجسم
ويختلف تاثير عملية الاستيقلظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم
التى يستيقظ فيها الانسان حيث نجد ان عند مرحلة النوم العميق
تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم فى حالة ارتخاء ]
واذا استيقظ الانسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه
مما يؤدى الى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

فاذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب او بأي مرض عصبي فان استيقاظه
المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبى بشكل سلبي

كما يمكن ان يؤثر على القدرات الادراكيه وعلى الذاكرة
فيما يعرف بالذاكره القصيرة الى جانب حدوث ارق واضطرابات فى النوم
واضطرابات عصبية وقد يصل الامر فى بعض الاحيان الى حدوث نوبات صرعية
بخاصة اذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك

كما يؤكد د\ حمدى السيد نقيب الاطباء ان الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتج
عن كابوس مخيف مما يؤدى الى حالة الفزع وقد يكون بسبب اي مؤثرات خارجيهما

يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل فى الدورة الدموية
ولكن يتاثر بشكل اكبر الاشخاص الذين يعانون من امراض نفسية وعصبية
مثل التوتر الدائم او القلق وكذلك مرضي السكر والقلب والضغط العصبي
مما يسبب لهم( لا قدر الله ) جلطة فى شرايين القلب.

[/center]

فعلا انا اشعر بهذا عندما انام بعد يوم من التوتر والقلق ثم استيقظ فجاة اجد ضربات قلبي تتسارع بشكل مخيف وكذلك التنفس السريع

مشكورة جدا اختي على الموضوع القيم

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مشكوره على التنبيه

معلومه جديده عليا

يعطيكى العافيه

معلومات كتير حلوه اول مره بعرف بهيك معلومات

يسلموا ع الموضوع القيم

تقبلى حبى واحترامى لشخصك الغالى

» التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية
» مكياج صباحي في دقائق
» أعقل ثلاث بنات
» لكم ثلاث وردات من قلبى
» ثلاث اشياء ان تركتها يموت قلبك