ضئ القمر
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل 105_1167672638
ضئ القمر
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل 105_1167672638
ضئ القمر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل

 

 فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حنين
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة
حنين


انثى
المساهمات : 70
اعلام الدول : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Female31
مزاجى : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل 4510
المهنه : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Collec10
الهوايه : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Readin10
نقاط تميز : 80
تاريخ التسجيل : 11/08/2009

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Empty
مُساهمةموضوع: فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل   فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Emptyالجمعة 21 أغسطس - 1:33



بسم الله الرحم الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_024


كل سنة وإنت طيبة، كلها كام يوم ورمضان يهل علينا ومعاه الخير كله...

وأكيد كل البيوت دلوقتي أعلنت حالة الطوارئ

استعداداً لقدوم الشهر الكريم...

وطبعاً ممكن ما تكونيش عارفة تعملي إيه؟!

وتشتري إيه؟!

وإيه الحاجات اللي بيتك محتاج لها!!

وإيه اللي مش محتاج لها!!!

وإزاي تحتفظي بالخضروات والفاكهة واللحوم عندك لأطول فترة ممكنة؟!

لأن زي ما إنت عارفة إن رمضان وقته ضيق جدًّا ومحتاج إنك تكوني منظمة نفسك ومرتبة كل حاجة كويس قوي قبل

ما ييجي...

علشان كل الأسباب دي قررنا النهارده إننا نكون معاكي في عدد خاص جدا جدا

علشان نساعدك بأفكارنا ومقترحاتنا

ونقول لك إزاي تجهزي طلبات البيت؟!

يلا نشوف مع بعض


الخطوة الأولى


هاتي ورقة وقلم وادخلي المطبخ



فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_025

أول حاجة المفروض تعمليها: إنك تجيبي ورقة وقلم، وتدخلي المطبخ علشان تبدئي في فحص كل حاجة موجودة

عندك، وتشوفي أنت ناقصك إيه؟! وتكتبيه في الورقة...

وخدي بالك إنك تكتبي في الورقة دي أسماء الحاجات الأساسية اللي أنت محتاجة لها زي "السكر والشاي والمكرونة

والأرز والسمنة والزيت، وغيرها من الحاجات اللي بيطلق عليها تموين للبيت، ويا ريت تعملي حسابك إنك تكتّري

شوية صغيرين من الكمية اللي هتجيبيها؛ فمثلاً لو كنت بتسخدمي 3 علب زيت في الشهر يبقي اكتبي في الورقة دي

إنك محتاجة 5، وده لأن زي ما إنت عارفة إن استهلاك البيت بيزيد شوية في رمضان علشان العزومات كل سنة وأنت طيبة..
كمان هتكتبي في الورقة دي الحاجات الخاصة بشهر رمضان زي الياميش مثلاً ولوازم رمضان؛ بالإضافة إلى أسماء

الخضروات والفاكهة واللحوم اللي إنت محتاجة لها في رمضان...

وبكده إنت حددتي إنت محتاجة إيه؟!

الخطوة الثانية
انزلي السوق



فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_026

بعد ما حددتِ الطلبات اللي إنتِ عايزاها، والكمية اللي إنتِ عايزاها، انزلي السوق أو السوبر ماركت وهاتي الطلبات

اللي إنتِ عايزاها...

وعلشان تبقي ناصحة وما حدش يضحك عليكي هنقدم لك دلوقتي جدول بسيط نشرح لك فيه طريقة شراء احتياجات


البيت



الطيور
"الفراخ أو الحمام أو البط"

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_04
لو هتشتريها صابحة من عند الفرارجي يبقى خدي بالك إن جلدها يكون متماسك وكل لون واحد، وما فيش عليه أي آثار للكدمات زي إنه يكون مزرِق مثلاً،
لكن لو هتشتري الطيور دي من السوبر ماركت أكيد طبعاً هتكون مجمدة.. في الحالة دي تاخدي بالك إن ما يكونش فيها أي آثار للماء أو بلورات الثلج يعني تكون متجمدة كويس، وتاخديها وتروحي على البيت على طول، وتحطيها في الفريزر علشان ما تديش فرصة إن التلج بتاعها يفك..
بس نصيحة بيني وبينك الطيور الطازجة أحسن مية مرة من الطيور المجمدة.
اللحمة

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_05
لازم تكون من عند جزار موثوق فيه، علشان تتأكدي إن اللحمة دي كويسة وخدي بالك إن لون اللحمة يكون وردي قاتم وتجنبي نهائياً اللحم المخضر المائل إلى الرمادي أو المبلل لأن دي بتبقى لحمة فاسدة.
السمك

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_06
السمك سواء اللي بيعيش في الميه المالحة أو العذبة لازم يكون عيونه لامعة ممتلئة ورطبة، وخياشيم السمكة نظيفة لونها أحمر، وما يكونش عليها أي أثر لمادة لزجة، وجلد السمكة يكون بيلمع ورطب، وألوانه واضحة وصلب، ما فيش فيه أي خدوش.

لكن لو كنتِ هتشتري سمك فيليه يبقى خليكِ شاطرة واشتري السمكة كاملة، وبعد كده خلي اللي بيبيع يقطعها لك.
الخضراوات أو الفاكهة

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_07
يا ريت برضه إنك تشتري الخضراوات والفاكهة الطازجة، ودي هتعرفيها من لونها.
المعلبات

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_08
لو رحتِ السوبر ماركت وحبيتِ إنك تشتري حاجات معلبة يبقى يا ريت إنك تشوفي تاريخ الصلاحية والانتهاء اللي بيكون مكتوب على العلبة، وكمان خدي بالك إن العلبة تكون مقفولة وسليمة وما فيش فيها أي أنحناءات.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة
حنين


انثى
المساهمات : 70
اعلام الدول : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Female31
مزاجى : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل 4510
المهنه : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Collec10
الهوايه : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Readin10
نقاط تميز : 80
تاريخ التسجيل : 11/08/2009

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل   فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Emptyالجمعة 21 أغسطس - 1:34



الخطوة الثالثة
بعد ما ترجعي البيت


فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_027


بعد ما ترجعي البيت دخّلي الحاجات اللي جيبتيها المطبخ وغيّري هدومك، وهاتي مجموعة من

الأكياس البلاستيك النايلون؛ بس خدي بالك إن الأكياس دي تكون ناشفة ونظيفة جداً، وكمان

هاتي ورقة وقلم وسلوتيب، وده علشان تكتبي على كل كيس اسم اللي موجود جواه وتلزقيه

بالسلوتيب.

ودلوقتي هنشوف مع بعض جدول هنشرح لك فيه طرق تخزين كل حاجة من الحاجات اللي إنت

جيبتيها دي؛ لأن كل حاجة ليها طريقة معينة في التخزين علشان تستمر معاكي لأطول وقت

ممكن



الطيور
"الفراخ أو الحمام أو البط"

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_09
شيليها من الكيس بسرعة وابدئي في تنظيفها وده بأنك تغسيلها من جوه ومن بره وتشيلي أي آثار للريش أو أي دم موجود عليها وبعد كده تحطيها في طبق كبير، وتدعكيها كويس بالملح من جوه ومن بره، وتعصري عليها نص ليمونة وتسيبيها لمدة نص ساعة، وبعد كده تغسليها كويس تاني بالميه من الملح والليمون، وتحطيها في مصفاة، علشان تصفي الميه كويس، وبعد كده هاتي كيس بلاستيك ناشف وحطيها فيه، وفرغي منه الهواء واقفليه كويس وحطيه على طول في الفريزر.


اللحمة

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_010

طلعيها من الكيس البلاستيك وبعد كده حطيها في حلة وحطيها في التلاجة على الرف اللي تحت الفريزر لمدة أربع ساعات..
وبعد كده هاتي كيس بلاستيك ناشف وحطيها فيه وفرغي أي هواء في الكيس واقفليه كويس وشيليه في الفريزر..
نفس الشيء ده هتعمليه مع اللحمة المفرومة.
السمك

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_011

بعد ما تروحي البيت على طول طلعي السمك من الكيس بتاعه وابدئي في تنظيفه كويس.

ودي طريقة تنظيف السمك:
1. امسكي وسط السمكة وقشري جلدها باتجاه الرأس بسكين.

2. قصي الزعانف بواسطة مقص حاد. شقي جانب السمكة بسكين حادة كبيرة من أسفل رأسها حتى بداية ذيلها، وتأكدي من أنها قد شقت جيداً من الداخل شيلي الأمعاء ونظفي بطن السمكة كويس.
3. بعد كده ابدئي في تنظيف السمك بالميه الباردة وبأكد بالميه الباردة، وبعد كده حطيه في مصفاة وسيبيه علشان يصفي ميته وحطيه في كيس بلاستيك ناشف وشيليه في الفريزر.

الخضراوات أو الفاكهة

لو كنت جايبة كمية كبيرة من الخضروات والفاكهة يبقى ياريت إنك تحتفظي بالخضار والفاكهة اللي إنتِ مش محتاجة لها لحين الاحتياج لها.
ودي طريقة بسيطة جداً لحفظ الخضار والفاكهة...
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

الخضروات الورقية اللي زي النعناع والبقدونس والشبت والكزبرة والجرجير

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_012

حطيهم في كيس بلاستيك ناشف من غير ما تغسليهم وتحطيهم في التلاجة، ودي أحسن طريقة تخليهم يعيشوا معاكِ في التلاجة لمدة أسبوعين..
الطماطم
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_013
لو كانت الطماطم طرية يبقى اغسليها كويس، وبعد كده قطعيها واضربيها في الخلاط لغاية ما تبقى عصير، بعد كده صفيها وحطيها في أكياس نايلون ناشفة وحطيها في الفريزر لحين الاستخدام.

لكن لو كانت الطماطم جامدة يبقى حطيها في مصفاة وحطيها في الثلاجة زي ما هي.

البامية
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_014


هاتي البامية اللي إنتي عايزة تجمديها، واغلسيها كويس، وبعد كده حطيها في مصفاة علشان تتخلص من أي ميه فيها....

بعد كده هاتي السكينة وابدئي في تقميع البامية بإنك تشيلي الجزء العلوي منها بشكل هرمي، واوعي تقطعيها من النص أو من الطرف؛ لأن ده ممكن يخليها تنزل العصارة اللي فيها.

بعد كده أغلي ميه، وحطي عليها نصف ليمونة ومعلقة ملح، بعد كده حطي فيها البامية لمدة خمس دقائق، وبعد كده شيليها من الميه المغلية، وحطيها في مصفاة، وافتحي عليها الحنفية بميه باردة، بعد كده سيبيها شوية علشان تصفي الميه اللي فيها...



بعد ما تتأكدي إنها ما بقاش فيها ميه نهائي هاتي كيس نايلون، وحطي فيه الباميه، بس خدي بالك وإنتِ بتحطيها إنك تفرّغي الكيس من أي هواء، بعد كده اقفلي الكيس كويس وحطيه في الفريزر..
البسلة والفاصوليا
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_015


هاتي البسلة وفصصيها واغسليها كويس وحطيها في المصفاة.



بعد كده هاتي حلة كبيرة فيها ميه، وضيفي ليها معلقة كبيرة ملح وسيبي الميه تغلي على النار، بعد ما تغلي ضيفي إليها البسلة وسيبيها لمدة 5 دقائق بعد كده حطيها في المصفاة، واغسليها على طول بميه باردة من الحنفية، وده علشان تحافظي على لونها الأخضر وعلى القيمة الغذائية اللي فيها.



بعد كده سيبيها شوية علشان تصفي الميه اللي فيها...



بعد ما تتأكدي إن ما بقاش فيها ميه نهائي هاتي كيس نايلون، وحطي فيه البسلة؛ بس خدي بالك وإنتِ بتحطيها إنك تفرّغي الكيس من أي هواء، بعد كده اقفلي الكيس كويس وحطيه في الفريزر... ونفس الشيء مع الفاصوليا..
ورق العنب

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_016


هاتي ورق العنب واغسليه كويس، وبعد كده حطيه في ميه مغلية لمدة 3 دقائق، وشيليه منها وحطيه في مصفاة يصفي ميته، ويبرد، بعد كده لفّيه في فوطة ناشفة وحطيه في أكياس نايلون بس برضه اتأكدي إن الكيس ما فيهوش أي أثر للهواء، وبعد كده حطيه في الفريرز.
الملوخية
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_017


هاتي الملوخية وقطفيها واغسليها كويس، وحطيها في مصفاة علشان تصفي ميتها كويس، وبعد كده خرّطيها وحطّيها في أكياس نايلون ناشفة وحطيها في الفريزر.

البصل والثوم والبطاطس
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_018


دول مش محتاجين إنك تحطيهم في الثلاجة لأنك ممكن تحطيهم في مصفاة وتحطيهم في أي زاوية من زوايا المطبخ.
الفاكهة
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_019


من الممكن إنك تغسليها وتنشفيها كويس وبعد كده تحطيها في كيس بلاستيك ناشف، وتحطيها في الثلاجة أو الفريزر.. أو ممكن تعمليها عصير وتحطيها في الفريزر.
البهارات والتوابل
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_020
يا ريت تحتفظي بالبهارات في مكان جاف؛ لأن الحرارة أو الرطوبة الزايدة بتخلي الأعشاب والبهارات الجافة تفقد نكهتها بسرعة.

علشان كده يا ريت ما تخزنيش الأعشاب والبهارات الجافة بالقرب من أفران الغاز أو المايكروويف أو أي مصدر للحرارة أو الرطوبة؛ زي أجهزة غسل الصحون وغلايات الماء.

وخليكي دايما عارفة إن الأعشاب والبهارات دي لو خزنتيها بشكل صح فده ممكن يخليها تحتفظ بنكهتها لمدة عام أو اتنين أو أكثر.

الحبوب زي الفول والعدس
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_021


ممكن تحطيها في أكياس بلاستيك وتقفليها كويس ودخليها التلاجة..
الياميش والمكسرات
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_022


بالنسبة للياميش زي المشمشية والتين المجفف والمكسرات ممكن تحطيهم في أكياس وتحطيهم في التلاجة.

الجبنة القريش
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Kamar_023


ودي أكيد كلنا بنحبها في رمضان، وأحسن طريقة علشان تحافظي على الجبنة القريش في التلاجة أكبر فترة هي إنك تحطيها في لبن بارد ومعاها قرن فلفل أخضر حامي.
أو إنك تغلي كوباية ميه، وبعد كده تسيبيها لغاية ما تبرد وبعد كده تضيفي إليها شوية ملح وتحطي فيها الجبنة وقرن شطة أخضر حامي.



وبكده تبقي إنت جهزتي كل حاجة عندك في البيت
وتقدري إنك تستقبلي رمضان...
وكمان تلاقي عندك وقت كافي خلال نهار رمضان أنك تعملي أشهى الأكلات...


منقول

حنين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوشو
مشرفة الاناقة واكسسوارات المنزل
مشرفة الاناقة واكسسوارات المنزل
شوشو


انثى
المساهمات : 2118
العمر : 35
اعلام الدول : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Female31
مزاجى : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل 810
المهنه : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Accoun10
الهوايه : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Readin10
نقاط تميز : 1250
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل   فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Emptyالجمعة 21 أغسطس - 2:57

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل 3e6c49486a9f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس
مشرفة الاسلاميات
مشرفة الاسلاميات
شمس


انثى
المساهمات : 2391
العمر : 37
اعلام الدول : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Female31
مزاجى : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل 8010
المهنه : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Counse10
الهوايه : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Painti10
نقاط تميز : 1459
تاريخ التسجيل : 23/09/2008

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل   فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Emptyالإثنين 24 أغسطس - 2:57

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل 110023
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spring sun
مشرفة عالمنا التقنى
مشرفة عالمنا التقنى
spring sun


انثى
المساهمات : 1770
اعلام الدول : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Female31
مزاجى : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل 2610
المهنه : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Unknow10
الهوايه : فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Painti10
نقاط تميز : 995
تاريخ التسجيل : 15/10/2008

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل   فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل Emptyالخميس 29 أكتوبر - 19:15

فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل 9c6694d44c
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فى 3 خطوات بس جهزى نفسك للشهر الفضيل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 30 عزومه لكل يوم فى الشهر الفضيل..استنونى
» ارسم نفسك
» دلعي نفسك في البيت
» عرف عن نفسك من خلال 13 سؤالا
» استر على نفسك يستر عليك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ضئ القمر :: 
المنتديات الاجتماعية
 :: عالم حواء
-
انتقل الى: